HELAAS, JE KUNT JE NIET MEER AANMELDEN VOOR DE START VAN 23/2.
WEL IS HET MOGELIJK OM JE AAN TE MELDEN VOOR DE WACHTLIJST VOOR HET VOLGENDE STARTMOMENT.
IK ZAL JE DAN OP DE HOOGTE HOUDEN,
EN WIE WEET OOK WAT TIPS OM BETER MET JE STRESS OM TE GAAN.
WENDY💛
Van altijd 'aan' staan
naar weer thuis
in jezelf.
23 februari 2026 - 22 maart 2026
BESCHRIJVING
Je functioneert.
Je regelt.
Je zorgt.
Niemand ziet hoe moe je eigenlijk bent.
Je zegt dat het goed gaat.
Maar je lichaam voelt anders.
Altijd een beetje gespannen.
Altijd een beetje ‘aan’.
En je vraagt je af:
Is dit het nou?
“Even op adem komen” is een 4-weekse zachte reis.
Niet om je te fixen.
Niet om nóg beter je best te doen.
Maar om je lichaam weer te laten ontspannen.
En om weer te voelen wie jij bent onder al dat zorgen en dragen.
Tijdens deze weken leer je:
🌿 Je lichaam uit de ‘aan-stand’ halen
🌿 Herkennen wat van jou is (en wat niet)
🌿 Je grenzen voelen vóór je leeg bent
🌿 Stoppen met automatisch ‘ja’ zeggen
🌿 Weer luisteren naar wat jij nodig hebt
Geen druk.
Geen to-do-lijstjes.
Geen prestaties.
Wel:
Rust in je lijf.
Ruimte in je hoofd.
Zachtheid voor jezelf.
En het gevoel:
“Oh ja… hier ben ik.”
Thuiskomen bij jezelf.
VOOR WIE IS DIT?
Voor vrouwen die:
– veel dragen
– sterk zijn voor anderen
– verantwoordelijkheid voelen voor de sfeer
– moe zijn maar toch doorgaan
Misschien herken je dit:
Je zegt snel ja.
Je voelt je snel verantwoordelijk.
Je vindt het lastig om echt te ontspannen.
Je weet niet meer goed wat jíj nodig hebt.
Dan is deze reis voor jou.
WAAROM IS DIT GRATIS?
'“Even op adem komen” is een gloednieuw programma.
Daarom kun je nu gratis deelnemen als pilotgroep.
In de toekomst wordt dit een betaald traject.
Het enige wat ik van je vraag:
– Wekelijks korte feedback
– Na 4 weken een eerlijke review
Aanmelden kan tot zondag 22 februari 23:59 uur.
Daarna sluit de groep.
Wanneer je een ‘ja’ voelt, klik dan op de knop om je aan te melden.
Misschien is dit jouw moment
om niet nóg sterker te worden…
maar zachter.
Ik kijk ernaar uit om je te begeleiden.
Wendy Koens 💛
Stel je voor…
Dat je je grens voelt vóór je eroverheen gaat.
Dat je stopt met automatisch ‘ja’ zeggen.
Dat je leert ontvangen
in plaats van alleen maar dragen.
Dat je jezelf weer leert kennen.
Niet alleen als moeder.
Niet alleen als partner.
Niet alleen als collega.
Maar als vrouw.
Als jezelf.
En dat je voelt:
Hier ben ik.
Voel je een ‘ja’?
Aanmelden kan tot zondag 22 februari 23:59 uur.
Daarna sluit de groep.
